Body Balance! Новый релиз!

World Class news

Перезагрузка программы Body Balance!

 Это программа, сочетающая в себе элементы таких древних дисциплин как йога и тай-чи, а также современные методики пилатес. Body Balance – это функциональный тренинг, цель которого – развить равновесие и координацию и укрепить глубокие мышцы-"стабилизаторы".

Особое внимание уделяется контролю над дыханием, концентрации и особой последовательности движений, которые приводят тело в состояние баланса и гармонии.
Body Balance идеален для людей всех возрастов и уровня физической подготовки, он хорошо подходит в качестве упражнений для реабилитации после травм, родов, при борьбе с лишним весом и при проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Ждем всех 14 мая в 14.00

место проведения: зал №4