22 Фев 2018

 

22 Фев 2018

Физкульт привет от нас с @nataata

22 Фев 2018

Строительство полным ходом. Здесь последний подход - 100 кг на раз и 70 кг на 4! @salimi_usmanov бро, как ты там???

22 Фев 2018

Ещё одна прекрасная участница проекта "Fitness Bikini"! Смотрите, как проходят тренировки. Желаем упорства и терпения на пути к финалу!
Regrann from @svetlanalissogor - Качаем трицепс на адовой машине. Я думала, носовой платок потом поднять не смогу. Видео by @tanya_turkova, она же мой строгий и бдительный тренер

22 Фев 2018

Действуй, Иначе сегодня опять ничего не изменится☝️ @worldclassalmaty #другойты #differentyou #fitnessbikini #mensphysique #другойты2018 #differentyou2018 #worldclassalmaty #яWorldClass #weightloss

14 Фев 2018

Доброе утро с #antigravityyoga

14 Фев 2018

Всем спасибо ! @mikaaldashirova

14 Фев 2018

Тренер @volodya727 , а я точно похудею?!))))

14 Фев 2018

Выходные можно проводить по разному

14 Фев 2018

Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта. #яworldclass #worldclassalmaty #worldclass #другойты @worldclassalmaty

14 Фев 2018

Хорошая утренняя тренировка + ежедневное правильное питание = отличная форма и супер настроение! Есть, конечно, куда стремиться, но видеть результаты на пути к цели всегда приятно. @asel.mamysheva, спасибо за hardcore сегодняшний! Завтра утром буду вас вспоминать. Снежок, погода супер, всем хороших выходных!!

14 Фев 2018

Проект #другойты в @worldclassalmaty мои «студенты» ,которые скинули ,спустя месяц ,в среднем от 4 до 7 кг(ЖК)(сохранив при этом мышечную массу) Впереди ещё 2 месяца , будем выкладывать результаты после окончания проекта ...